按Ctrl+D即可收藏飞云网_每一位漂亮女人放松心情的心动选择! 加入收藏

当前位置:主页 > 女人·靓 > 自然丰胸 这些方法你要知道

自然丰胸 这些方法你要知道

来源:飞云网 | 发表日期:2017-06-28 | 点击数:

  

自然丰胸 这些方法你要知道

  随着女性生理期的变化,乳房也会有不同的发展,所以一定要根据周期表科学地进行最有效的丰胸,才可以哟。

  A阶段:乳房出现胀大现象,但实际上激素分泌量一般,食补或按摩都可能造成乳房不适。

  B阶段:生理期与生理期结束后的时期,正是激素分泌最低时间,即使再努力地食补与按摩,乳房脂肪形成的效果依然不好。

  C阶段:这就是丰胸的黄金时期!此时激素大量分泌达到高峰,加强食补与按摩的力度,可刺激乳房组织的脂肪,让你的胸部更加丰满。

  丰胸秘籍

  1.正确的选择适合自己的内衣

  不少MM都习惯网购内衣,要知道内衣这种贴身衣物最好是经过试穿再购买,毕竟不同型号不同款式,对胸部的影响也是不同的。过大或过小的内衣都不能堆胸部起到很好的保护和支撑作用,还会阻碍胸部的发育。选择内衣方面,一定要亲自试穿,且适合自己的最好。

  2.保持正确的三姿

  三姿指的是站姿,坐姿和睡姿。别小看平时的姿势,这对体态的影响也是极大的。含胸驼背容易造成胸部下垂,且令胸部失去挺拔的感觉。趴着睡不仅压迫心脏,还会压迫胸部,损害胸部健康。平时一定要提醒自己时刻保持正确的姿势,不仅有利于仪态的保持,更利于瘦身。

  3.按摩丰胸

  适当的进行胸部按摩,可以促进胸部血液循环,刺激穴位,达到丰胸的效果。不过按摩丰胸也要掌握正确的手法,按摩前最好涂抹上丰胸精油,加强丰胸效果,按摩手法要到位,力度适中,不可粗暴对待。按摩丰胸的最佳时间是每晚睡觉前,按摩前给胸部来个热敷也是极好的。

  4.饮食丰胸

  不少减肥中的MM都选择节食的方式,长期营养不良当然也会影响胸部发育。想要胸部丰满,一定要加强营养。像是豆奶蛋白质高的食物是必须的,还有锌铬含量比较高的食物。除此以外,常见的丰胸食物有木瓜,黄豆,花椰菜,牛肉,猪蹄等。

  想要拥有高耸挺立的双峰其实很简单,掌握上面这些秘籍,一定可以梦想成真的。

自然丰胸 这些方法你要知道

<
标签:丰胸 你要 自然 

精彩推荐

CopyRight© 2011 www.y345.cn All rights reserved 蜀ICP备15008173号-1
本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有,如有冒犯,请直接联系本站,我们将立即予以纠正并致歉!